你知道不同的香味都有什麼樣的養生功效嗎?最近美國《預防》雜志給出了答案：不同的香味可以實現減輕體重、促進記憶、增強性欲和幫助睡眠等功效。
香蕉和綠蘋果香——減輕體重
美國一項研究中，研究人員讓體重超標者在想吃東西的時候聞香蕉和綠蘋果香味，結果發現聞過香味的人比沒有聞過香味的*重減輕更多。
橙子香——積極向上
奧地利一項研究中，研究人員讓一些參試者聞橙子的香味，結果發現參試者比沒有聞橙子香味的人，更少焦慮、更積極向上、心情更平靜。
迷迭香——增強記憶力
想要增強記憶力，不妨聞聞迷迭香。英國諾森比亞大學一項新研究發現，聞了迷迭香之後，48名大學生參試者在記憶測試中成績更突出，警覺度也更高。
薰衣草香——止痛、幫助睡眠
紐約大學醫學中心研究發現，向麻醉面罩噴灑薰衣草油可降低手術麻醉藥量。美國和德國專家研究還發現，薰衣草可以緩解頭痛，效果與止痛藥一樣好。日常生活 中，很多人習慣將薰衣草花塞進枕頭裡。早期研究發現，薰衣草有助於人們進入深度睡眠狀態。英國和韓國近期研究發現，薰衣草花有助於緩解輕度失眠症。
