吃西瓜有哪些禁忌,西瓜中還有水分、蛋白質、糖類、鈣、磷、鐵、或蘿卜素等多種豐富的營養成分,中醫認為西瓜有清熱解暑、利小便的醫用功效。雖然西瓜具有如此的療效,但是吃西瓜也有一些禁忌,有些人不適宜多吃。
1、吃西瓜不宜過多
西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便滑洩者少食為宜。
2、感冒初期忌食西瓜
無論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期都屬於表征,應采用使病邪從表而解的發散辦法來治療。中醫認為,表未解不可攻裡,否則會使表邪入裡,病情加重。在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物,會引邪入裡,使感冒加重或延長治愈的時間。打開過久的西瓜不宜吃 因氣溫過高,適宜病菌繁殖。
3、口腔潰瘍者少吃西瓜
若多吃西瓜,會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些,這樣會加重陰液偏虛的狀態。陰虛則內熱益盛,加重口腔潰瘍。
4、糖尿病患者少吃西瓜
西瓜含有約5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜過量,還會導致血糖升高、尿糖增多等後果,如果一次吃25~50克西瓜,對糖尿病人影響不大。
專家提醒:西瓜性寒味甘,西瓜多吃會出現腹脹、腹瀉等症狀,因此還應適當少吃西瓜。