1)骨湯抗衰老：骨湯中的特殊養分以及膠原蛋促進微循環，50-59歲這十年是*微循環由盛到衰的轉折期，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯往往可收到藥物難以達到的功效。
(2)魚湯防哮喘：魚湯中含有一種特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治療肺呼吸道炎症，預防哮喘發作，對兒童哮喘病最為有效。
(3)菜湯抗污染：各種新鮮蔬菜含有大量鹼性成分，其溶於湯中通過消化道進入*內可使體液環 境呈正常的弱鹼性狀態，有利於*內的污染物或毒性物質重新溶解，隨尿排出體外。
(4)雞湯抗感冒：雞湯特別是母雞湯中的特殊養分，可加快咽喉部及支氣管膜的血液循環，增強粘 液分泌，及時清除呼吸道病毒，緩解咳嗽、咽干、喉痛等症狀。
(5.海帶湯御寒：海帶含有大量的碘元素而碘元素有助於四狀腺激素的合成。
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