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食療頭痛 頭痛吃什麼可緩解

 頭痛是生活中常見的小毛病,也是很多人都經歷過的,雖然不是什麼大毛病,但是疼起來,還真是要命的厲害~中醫保健專家推薦說有頭痛毛病的人可以經常吃下面的幾款食物,有助緩解頭痛。

 芹菜炒香菇   工藝:抓炒   口味:鹹鮮味   主料:芹菜400克,香菇(鮮)50克   功效:平肝清熱,益氣和血。用於肝陽上亢的頭痛、眩暈。可作為高血壓、高脂血症、動脈硬化、神經衰弱患者的保健膳食。延緩衰老藥膳。   川芎煮蛋   工藝:煮   口味:原本味   主料:雞蛋100克   功效:可治風邪引起的頭暈目眩,月經不調,痛經,閉經等症。   地龍炒雞蛋   工藝:炒   口味:鹹鮮味   主料:地龍15克,雞蛋100克   功效:本品有平肝、息風、寧神、降壓之功效;適於高血壓的中老年人食用   二姜燒雞   工藝:燒   口味:原本味   主料:雞肉500克   功效:此菜具有補中散寒,行氣止痛的作用。  
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