燕窩是中國傳統名貴食品之一，歷來有“稀世名藥”、“東方珍品”之美稱。燕窩可分為白燕、毛燕、血燕。燕窩的營養價值極高，下面我們就為大家介紹一下燕窩的九大功效。
《本草綱目拾遺》中：“燕窩大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損勞疾之聖藥。”燕窩的主要成分是金絲燕分泌的一種膠質唾液，經過風干，最終成為半透明並且略帶淺黃色的物質。中醫認為，燕窩味甘、性平，具有益氣補中、養陰潤肺、治療虛損、咯血等，比較適合身體虛弱之人。研究還證明，燕窩還具有延年益壽、延緩*衰老之功效。
燕窩九大功效 補肺養胃安胎
1、能滋陰調中。凡病後痨傷、虛弱、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。
2、止胃寒性、補虛養胃、嘔吐。胃陰虛引起之干嘔、反胃、腸鳴聲。
3、止肺虛性咳嗽、補肺養陰、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、久咳、氣促、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
4、抵抗肌膚衰老。使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。
5、彌補先後天不足。燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、抗敏感、增加思維、補其先後天之不足。
6、具有抗癌之功效。燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、肝癌、胃癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
7、安胎、補胎。孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。
8、保健品。燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。
9、改善化療症狀。凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽干、咽痛、便秘、腫脹、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。
以上呢就是燕窩所具有的九大功效，燕窩中含有豐富的粘蛋白、鈣、磷等，可增強*抵抗力，是一種純天然的保健品，受到很多人的歡迎。需要注意的是，我們在購買燕窩的時候一定要懂得辨別真偽，以免買到假燕窩。
