魚類產品是我們餐桌上的常客，肉質嫩滑，味道鮮美，深受大家的喜歡，同時其營養價值也是不菲的，可促進智力的發育，有效的預防老年人癡呆，下面我們就為大家介紹獨具滋補五髒功效的魚類產品。
健脾開胃的鯉魚
鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功效。鯉魚的蛋白質不但含量高，而且質量也佳，*消化吸收率可達96%，並能供給*必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D。鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸，能很好的降低膽固醇，可以防治動脈硬化、冠心病。
溫中益氣的鲢魚
鲢魚有溫中益氣、暖胃、滋潤肌膚等功能，是溫中補氣的養生食品。鲢魚能提供豐富的膠質蛋白，即能健身，又能美容，對皮膚粗糙、脫屑、頭發干脆易脫落等症均有療效，是女性美容不可忽視的佳肴。
一般人群均可食用，脾胃蘊熱者不宜食用;瘙癢性皮膚病、內熱、荨麻疹、癬病者應忌食。
溫中補虛的草魚
草魚雖然普通，卻有暖胃、平肝祛風的功效，是溫中補虛的養生食品。草魚與豆腐同食，具有補中調胃、利水消腫的功效;對心肌及兒童骨骼生長有特殊作用，可作為冠心病、血脂較高、小兒發育不良、水腫、肺結核、產後乳少等患者的食療菜肴。草魚與油條、蛋、胡椒粉同蒸，可益眼明目，適合老年人溫補健身。
草魚的魚膽有毒，不能食用。
