橘子是我們經常食用的一種水果，酸酸甜甜的感覺伸手大家的喜愛，橘子富含維C，有助於提升免疫力，同時吃橘子還有以下四大神奇功效，一起來了解一下。
第一大好處：美容、消除疲勞
橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。
第二大好處：促進通便、降低膽固醇
橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇。
第三大好處：降血壓、擴張心髒冠狀動脈
橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心髒的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品，研究證實，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉。
第四大好處：阻斷癌細胞生長、保護基因完好
在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”，它能使致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，能使*內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好。
最後小編提醒大家，吃橘子的時候一次性不要進食過多，否則會危害身體健康。
