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西紅柿的食用禁忌 不宜空腹食用

西紅柿又叫番茄,是生活中常見的一種蔬菜,很多人也將它作為水果食用,營養豐富有著良好的保健功效,同時還有很好的美容功效,可以預防各種色斑的形成,但是需要提醒大家的是,食用西紅柿也有很多的禁忌,一起來看看吧!

西紅柿的營養很豐富,許多水果和蔬菜均不及它。我們都知道常吃西紅柿還有美容的作用,是因為西紅柿中含有一種抗癌和抗衰老的物質,叫做谷胱甘肽。此外,還含有一種可抑制酪氨酸酶活性的物質,使沉著皮膚的色素減退或消失,保持皮膚的潔淨,預防蝴蝶斑和老年斑的形成。所以西紅柿又被稱為美容佳蔬。

另外西紅柿又具有止渴生津、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降低血壓的功效。

食用禁忌:

1、不宜和青瓜同食。

青瓜含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,假如二者一起食用,會達不到補充營養的效果。

2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食。

番茄含維生素K較多,維生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。維生素K不足時,會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。

3、空腹時不宜食用。

番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝聚成不溶解的塊狀物,輕易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。

4、不宜食用未成熟的番茄。

青番茄含有生物鹼甙(龍葵鹼),食用後輕則口腔感到苦澀,重時還會有中毒現象。

5、不宜長久加熱烹制後食用。

長久加熱烹制後會失去原有的營養與味道。

6、服用新斯的明或加蘭他敏時禁食。

以上為大家介紹了西紅柿的食用禁忌,想要西紅柿為我們所利用,那麼一定要注意科學的食用方法。

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