【藥材】海馬25克。
【食材】子雞1只，紅棗5枚，姜1：克，鹽2克。
【做法】
步驟1：子雞宰殺後，去毛、內髒、爪，洗淨血水；紅棗泡軟，去核，洗淨；姜洗淨，切片；海馬洗淨。
步驟2：砂鍋置火上，入水適量，放入所有食材，大火煮沸後，雲浮沫，放入海馬。炖煮3小時至雞肉爛熟，撈出海馬，加鹽調味即可。
【功效】補腎助陽、益精填髓。適宜性功能障礙，舌淡苔白，脈弱屬於腎陽不足者食用。
【禁忌】該藥膳補腎助陽，故陽盛陰虛者忌食。
【食法】食內喝湯。
