我們都知道紅棗是一種很好的滋補食物，對於氣虛，血虛等疾病都有很好的調理效果，尤其對於女性來說是一種極好的補品，同時紅棗有很好的美容功效，很多人都喜歡用紅棗泡水喝，但是大棗也不是所有人都能食用的，下面就為大家說說不能食用大棗的人群。
哪些人不能吃紅棗
1、在月經期間常出現眼腫、腳腫的女性不宜喝紅棗水。 出現這些症狀的女性，體內濕氣過重，而紅棗多吃會生濕，會使得體內的濕氣越積越多。
2、體質燥熱的女性不宜在月經期用紅棗泡水喝。 在月經期間，喝紅棗水，會使得那些燥熱體質的女性的月經量加大，進而傷害到身體的健康。
3、患有糖尿病的女性不能吃紅棗制成的零食。 由於紅棗裡面糖分豐富，被制成零食的紅棗含糖量更高，如果患有糖尿病的女性食用，會增高體內的血糖，使病情更嚴重。
紅棗百變補血養顏品
1、黑木耳紅棗甜品
將約10枚紅棗洗淨，用清水浸泡約2小時後撈出，去除棗核。黑木耳要用清水泡發，在清洗干淨後，與紅棗一起放進小煲中，加入適量的水與冰糖，蒸上1個小時左右即可。每天早晚餐之後食用一碗，可以補虛養血，適用血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血的女性及健康女性食用。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，可治療面部黑斑、形瘦。
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