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黨參包子

  【藥材】黨參20克。

  【食材】面粉450克,豬肉200克,蔥末15克,姜末5克,生抽、料酒、香油各10毫升,鹼水2.5克,鹽、胡椒粉、酵母各5克,高湯適量。

  【做法】

  步驟1:豬肉洗淨剁鹹肉泥,裝入碗裡,放入生抽、香油、料酒、蔥末、姜末、鹽、雞精、胡椒粉、高湯攪拌均勻,做成包子餡。

  步驟2:黨參洗淨,放入鍋裡,注入清水適量,鍋置中火上,煎煮15分鐘,關火,濾出藥液。將藥液倒進盆裡,兌入溫水少許,加入發酵粉、面粉攪拌均勻,和成面團,靜置饧發30分鐘後,倒入鹼水揉勻,把面團揉成長條,摘成劑子,用擀面杖逐個把劑子擀成圓皮備用。

  步驟3:把餡料包入擀好的包子皮裡,逐個把包子包完,做成包子生坯。將做好的包子生坯整齊地排在蒸籠裡,用大火蒸10分鐘至熟即可。

  【功效】補中益氣、和胃除煩。適宜病後體虛,不思飲食者食用。

  【食法】做主食,每次2個,每日2次。


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