夏季到了,西瓜成了最受歡迎的一種水果,既可以補水,又可以起到防暑降溫的功效,但是我們要提醒大家,西瓜雖好,但不是任何人都能吃的,西瓜吃錯了會影響到身體的健康,下面我們就為大家說說哪些人不適宜吃西瓜。
西瓜清暑解熱,止渴,利小便。用於暑熱煩渴、小便短少、水腫、口舌生瘡。但因為西瓜屬於“生冷食品”,任何人吃多了都會傷脾胃,導致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降,引起腹脹、腹瀉。
切記:冰西瓜不宜多吃
雖然天熱吃冰西瓜的解暑效果很好,但對胃的刺激很大,容易引起脾胃損傷,所以應注意把握好吃的溫度和數量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層,這裡的溫度大約是8-10℃,這個溫度口感也最好。在遠行、劇烈運動之後,如果大量吃冰西瓜,胃平滑肌和黏膜血管突然遇到過冷食物刺激,很容易出現收縮痙攣,引發胃痛或加重胃病。
另外,西瓜切開後經較長時間冷藏,瓜瓤表面會形成一層“冷膜”。醫生認為,人咬食過“冷”西瓜時,口腔內的唾液腺、舌部味覺神經和牙周神經,都會因冷刺激幾乎處於麻痺狀態,以致難以品出西瓜的甜味和誘人的“沙”感。
哪些人不能吃西瓜,你知道嗎?
1、腎功能不全者不要吃。
短時間內大量吃西瓜,使體內水分增多,超過*的生理容量。而腎功能不全者,其腎髒對水的調節能力大大降低,對進入體內過多的水分,不能調節及排出體外,致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡。
2、口腔潰瘍者不要吃。
中醫認為,口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱,虛火上擾,灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用,口腔潰瘍者若多吃西瓜,會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些,這樣會加重陰液偏虛的狀態。陰虛則內熱益盛,加重口腔潰瘍。
3、糖尿病患者要少吃。
西瓜含有約5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜過量,還會導致血糖升高、尿糖增多等後果,嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。如果一次吃2550克西瓜,對糖尿病人影響不大,所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。
4、感冒初期者不要吃。
不論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期均屬於表證,應采用讓病邪從表而解的發散治療方法。並認為在表未解之前若攻之會加重病情。而西瓜有清裡熱的作用,所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。
以上為大家介紹了不能吃西瓜的人群,希望大家吃西瓜的時候要注意。