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公雞粥

  【藥材】公雞1只。

  【食材】大米100克。

  【做法】

  步驟1:公雞宰殺後,去毛、內髒、爪,洗淨血水;大米淘洗干淨。

  步驟2:砂鍋置火上,入水適量,放入公雞,大火煮沸後,撇去浮沫,轉小火熬煮至湯汁變濃,撈去公雞,加適量水,下入大米,熬煮至粥熟,即可食用。

  【功效】益氣養血、滋養五髒。適宜青壯年男性患者食用。

  【禁忌】公雞為發物,故長瘡瘍、皮膚瘙癢、體質過敏者不宜選用。

  【食法】宜早、晚餐佐餐食用。


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