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棗蒸兔肉

  【藥材】紅棗15枚。

  【食材】兔肉400克,蔥5克,老抽10毫升,胡椒粉2克,香油3毫升。

  【做法】

  步驟1:紅棗洗淨,去核;蔥洗淨,切碎;兔肉洗淨,切塊。

  步驟2:蒸鍋置大火上,兔肉、紅棗放入蒸盆,加鹽、胡椒粉、老抽、香油拌勻,上籠蒸40分鐘至肉爛熟,即可食用。

  【功效】補中益氣、養血強身。適用於久病體虛的調養。

  【禁忌】兔肉性寒,脾胃虛寒者忌食。

  【食法】佐餐食用。


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