現在很多人都喜歡吃辣，甚至是無辣不歡，什麼麻辣火鍋，酸辣魚，麻辣雞塊，有時候辣的直冒汗，但是這種感覺才夠爽。養生專家介紹，口味過重不利於身體的健康，而且有些人是不適合吃辣的。那麼哪些人不適合吃辣呢?下面為大家說說哪些人不適合吃辣！
警示：食物又辣又燙不可取
每種菜系口味的產生，是和當地地域環境有密切關系的。比如四川人愛吃麻辣，成都火鍋裡有一層厚厚的辣椒、花椒和紅油浮在面上，辣子雞看上去除了雞塊就是大顆大顆的紅辣椒，但當地人吃了卻辣而不燥，這是當地的潮濕天氣造成的。但在北方干燥的氣候下，過多地吃辣不利於身體健康。
從營養學的角度講，菜要搭配著吃，不光是酸、辣、甜、鹹等味道要搭配，葷和素、多油與少油也要搭配，吃得全面才能保證營養平衡。只重口味而忽視營養，久而久之會導致一些疾病發生。比如，吃辣太多對腸胃不好，有胃病的人就更應節制;吃鹽太多會增加腎髒負擔，長期如此還會影響心血管健康。
吃辣椒的壞處
據研究表明，每百克辣椒維生素C含量高達198毫克，居蔬菜之首位。維生素B、胡蘿卜素以及鈣、鐵等礦物質含量亦較豐富。辣椒雖然富於營養，又有重要的藥用價值，但食用過量反而危害*健康。過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜，使其高度充血、蠕動加快，引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，誘發胃腸疾病，促使痔瘡出血。因此，凡患食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等病者，均應少吃或忌食辣椒。由於辣椒的性味是大辛大熱，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、瘡疖等火熱病症，或陰虛火旺的高血壓病、肺結核病，也應慎食。
哪些人不能吃辣
1、甲亢患者
甲亢患者常常處在高度興奮狀態，故不宜吃辣椒等強烈刺激性食物。又因“甲亢”患者本來就容易心動過速，食用辣椒後會使心跳加快，加重症狀。
2、腎炎患者
研究證明，在*代謝過程中，其辛辣成分常常要通過腎髒排洩，這對腎髒實質細胞均有不同程度的刺激作用，從而加重病情。
