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飲食須知 有些食物不宜趁鮮吃

生活中有很多的食物,一般時候我們會趁著新鮮吃,新鮮的食物有也更豐富,方一段時間之後一樣會流失。但是有些食物不宜趁鮮吃,趁鮮吃還可能會發生中毒的危險。那麼哪些食物不宜趁鮮吃呢?下面為大家介紹不宜趁鮮吃的食物!

哪些食物不宜趁鮮吃

1、牛奶不能新鮮喝

有些人喜歡買那種現擠現賣的牛奶,其實這種做法並不好,因為現擠的牛奶帶有菌,容易引起人畜共患傳染病。此外,這種“新鮮牛奶”也無法保證擠奶的環境衛生、容器消毒情況以及擠奶員的健康狀況等。因此,消費者還是去超市買正規廠家生產的牛奶比較安全。

2、茶葉新鮮不宜喝

采摘下來的茶葉不足一個月則稱之為新鮮茶葉。就拿春茶來說吧,剛采摘的春茶含有活性較強的鞣酸、生物鹼等物質,若大量飲用,能使人的神經系統極度興奮,似醉酒一般地出現血液循環加快,心率加快,使人感到心慌。因此,應注意飲新茶不宜過濃、過量,最好能放置一段時間,待茶中的多酚類物質部分氧化後再喝。

3、食用新鮮黃花菜易中毒

鮮黃花菜中含有秋水仙鹼,經腸道吸收後可在體內轉變成有毒物質,引起食用者中毒。相比之下,干制黃花菜在制作的過程中經過水蒸氣熏蒸、晾曬等工序,能夠去除大部分的秋水仙鹼,更加安全。

秋水仙鹼可溶於水,因此,如果吃鮮黃花菜,一定要先經過焯水、泡煮等過程,干黃花菜在食用前最好也要浸泡一下。

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