梨是大家喜歡吃的一種水果，汁水豐富，果肉豐厚，是很好的水果，同時梨子有很好的食療功效，那麼你知道梨汁的功效與作用麼?研究發現大餐之後，吃個梨或者喝杯梨汁可以排毒體內的毒素。下面為大家說說梨汁的功效與作用！
梨汁的功效與作用
梨汁的功效與作用
第一、梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
第二、梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館裡的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。
第三、梨汁含有較多糖類和多種維生素，對肝髒有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。
第四、梨汁具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心髒病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些梨汁大有益處。
第五、梨汁有助於腎髒排洩尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。
第六、梨汁能促進食欲，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。
第七、梨汁具有潤燥消風的功效，在氣候干燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時干咳少痰，每天喝一兩杯梨汁可緩解干燥。
第八、吸煙的人喝梨汁，可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
第九、梨汁含有80%以上的水分，經常忘了喝水的老年人，喝梨汁可達到補充水分的目的。
做法丨自己在家可以制作梨汁
選擇新鮮飽滿，八成熟的梨，去皮和核，用水果刀削成小塊加入搾汁機搾成汁即可。也可以煮後去渣，過濾，可以多過濾 幾次，口感會好一點。如果不方便在家制作梨汁，可以到超市購買100%純梨汁。這種梨汁采用瞬間殺菌的無菌冷灌裝，既保留豐富的營養，又比生吃水果更衛生 方便，也是一種方便快捷的方法。
需要注意的是，風寒咳嗽、腹部冷痛、脾虛便溏者要少喝梨汁。梨汁含糖量高，糖尿病患者當慎用。
以上為大家介紹了梨汁的功效與作用，雖然梨汁有很多的好處，但是也不是任何人都適宜食用梨汁的，比如脾胃虛弱者就不適合大量吃梨，胃酸較多的人也不適合食用!
