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槟榔粥

  【藥材】萊菔子8克。

  【食材】槟榔8克,大米120克,白砂糖10克。

  【做法】

  步驟1:槟榔打碎;大米淘洗干淨;萊菔子放鍋內炒香,盛出備用。

  步驟2:砂鍋置火上,入水適量,放入大米、槟榔、萊菔子,大火煮沸後轉小火煮至黏稠,加白砂糖攪勻即可。

  【功效】健脾胃、助消化、化積食。適宜胃及十二指腸潰瘍患者食用。

  【食法】每日一次,早餐食用。


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