專家支招：舌頭沒味喝點薏米粥

*舌頭的味蕾細胞主要是識別各種味道，但是如果感覺口裡淡而無味，可以給自己煮些薏米粥。

　　中醫認為，舌頭淡而無味，一般是脾胃虛弱導致，通常剛剛病愈的人容易出現這種症狀。而薏米（薏苡仁）性微寒，味甘、淡，有健脾止瀉，清利濕熱的妙用，對於脾胃虛弱引起的口淡有不錯的療效。


　　另外，如果在薏米粥裡加些山藥，效果會更好。
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　　舌頭發苦：表示肝膽火旺，膽囊有病，常常伴發膽囊炎。一般需要清肝利膽，可以服用龍膽瀉肝丸。

　　舌頭發甜：表示脾胃濕熱，往往吃得過多，有口臭，需要清化濕熱。一般需要服用藿香正氣丸，一清膠囊，或者用蘆根和佩蘭泡水喝。

　　舌頭發酸，發鹹：則為腎虛，腎虛又分陰虛和陽虛，陰虛表現為腰酸乏力，口干但不多飲，眼睛干燥，可服用知柏地黃丸。陽虛症則往往怕冷，可以服用金匮腎氣丸調理。

　　舌頭發辣：表示肺熱重，常伴有咳嗽、咽痛等上呼吸道症狀。需要清熱清肺，可用蘆根泡水喝。