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男性蜜月前後的飲食搭配指南

蜜月前服點六味地黃丸,蜜月中多吃清炒綠豆芽

結婚了,不光意味著衣食住行裡多了一個他/她,生活中還多了性健康的問題。本就因操辦婚禮而備感勞累的新郎,怎樣才能勝任蜜月期的體力消耗?

從中醫的角度來看,蜜月前後額外為身體進補,對男性而言很有必要。

蜜月前:以藥補精

新婚燕爾,房事較多,往往會導致新郎暫時性腎精虧損,因此,本身體力欠佳的男性有必要提前一段時間服用一些補腎強精的藥物。

一般說來,存在腎陰虛問題的男性,即日常生活中容易盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干,夜間遺精頻繁且量多者,性生活時容易出現早洩、勃起難以持久等問題。為了保證密月時有充足的體力,可以在婚前一個月遵醫囑適量服用六味地黃丸。該藥由熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓6味中藥組成,能增加附睾重量,大幅度增加精子數量,增強交配能力,讓下丘腦—垂體—腎上腺系統興奮,從而增強性功能。

對於很多因為缺乏鍛煉而體質欠佳的男性來說,他們可能存在腎陽虛的問題,即長期腰腿酸軟、怕冷、手腳冰涼、尿頻。他們可以在醫生指導下,於蜜月前一兩個月開始服用人參、黃芪、鹿茸片、枸杞、菟絲子類中藥。這類藥物能夠提高男性性欲,保證蜜月期正常的性生活。

此外,即使體力較好,男性也可以在蜜月開始前的一段時間內,飯後飲用具有安神作用的飲料,如酸棗仁湯、五味子飲等,以保證睡眠,補益精力。

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