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吃生姜的多種好處

吃生姜的多種好處>>“冬吃蘿卜,夏吃姜”一句很好的概括了夏天吃姜的重要性。科學研究表明是生姜養生保健的藥材,不僅能抗衰老、去老人斑還能防暑降溫,殺菌解毒等等。


吃生姜的多種好處

吃生姜的多種好處一:開胃健脾,促進食欲

在炎熱的夏天,因為*唾液、胃液分泌會減少,因而影響食欲,如果飯前吃幾片生姜,可刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃腸蠕動,增進食欲。這就是人們常說的“冬吃蘿卜,夏吃姜”,“飯不香,吃生姜”的道理。

吃生姜的多種好處二:抗氧化,抑制腫瘤

生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結構均具有很強的抗氧化和清除自由基作用;抑制腫瘤作用;吃姜能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老人斑”。

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