食療治女性月經引起的感冒 很多女性朋友都有經後感冒現象。為什麼呢?因為婦女每次來月經時,因失去一定量的血液,以及體內激素水平的變化,身體抵抗力自然較平時下降,尤其是平時體質較弱且月經量又較多的女性,更為明顯。此時若不注意保健,很容易發生感冒。如何預防和治療女性月經引起的感冒呢呢?>>>>>女性經期禁忌
食療治女性月經引起的感冒——阿膠瘦豬肉湯
每次可用阿膠10克,黨參10克,枸杞子10克,蔥白3根,瘦豬肉50克。制作時,先將阿膠打碎,將肉洗淨切成小塊,連同蔥白、黨參、枸杞子同時放進沙鍋內煮湯。食用時,可加鹽調味。可在月經前一周連服2~3次,尤其適用於月經量多的女性。
食療治女性月經引起的感冒——當歸紅棗湯
每次可用當歸10克(宜用頭或身,不宜用尾),紅棗6個,黃精15克,鮮雞蛋一個。制作時,先將當歸洗淨,隔水蒸軟,切薄片待用。紅棗洗淨去核,黃精洗淨。然後將當歸、紅棗、黃精同放入沙鍋內煮湯。湯煮成後,加入鮮雞蛋(去殼),再煮5分鐘便可。可飲湯食雞蛋。本方可在月經前一周連服兩次,尤適用於平時體質較弱並易頭暈者。
食療治女性月經引起的感冒——加味當歸生姜羊肉湯
每次可用當歸30克(宜用頭或身),生姜15克,北芪15克,鮮羊肉250克。制作時,先將當歸洗淨,隔水蒸軟,切成薄片。生姜切成薄片,鮮羊肉洗淨切小塊。將上述四物同放入炖盅內,隔水炖1個半小時,然後調味飲湯食肉。可在經前多食,本方尤其適合於有貧血現象而月經量少的女性。
愛護女性,保護女性健康,讓女性不再受經後感冒的痛苦。