牙周疾病是常見的口腔疾病，是引起成年人牙齒喪失的主要原因之一，也是危害人類牙齒和全身健康的主要口腔疾病。中醫理論認為是由於多食高梁後味，食辛辣者，胃中積熱，上攻牙床，或不注意口腔衛生，食物嵌塞，牙垢積沉，腐臭之氣淹漬所致，或因氣血虛弱，齒龈失養，齒龈萎縮，齒露動搖，或腎元虧損，齒失滋養。臨床按脈分為陰虛火旺、脾腎兩虛、氣血不足3型辨正施治。
中醫專家給出幾個食療方子，大家可以一試：
1)粟米100克，洗淨，文火煮粥，入雞蛋一枚，每日食1小碗。用於氣血不足型患者。
2)燕麥餅100克，文火煮粥，入鹌鹑蛋4只。每日食2小碗。用於脾腎兩虛型患者。
3)青魚1段(250克)，油煎後，放水煮湯，並入黑木耳15克。食魚喝湯。用於脾腎兩虛型患者。
4)鮮嫩竹葉，加薄荷葉5葉，沸水沖泡，待涼後，頻頻含漱。用於風火上攻的患者。
5)黃瓜2根，去瓜瓤，加瘦肉肉糜15克，同炒，佐餐食用。用於胃中積熱的患者。
6)馬蘭頭30克，與煮熟之雞蛋2只同煮，加食鹽少許，煮30分鐘後喝湯食蛋。用於胃中積熱的患者。
此外，我國的牙周病發病率很高，定期洗牙則是最有效的防治方法。到目前為止，國人的洗牙意識還很薄弱，需要加大宣傳力度，全面推廣定期洗牙。如果你還從未聽說過洗牙，請趕緊到牙科醫生那兒去看一下。另外，每天堅持正確刷牙，按摩牙龈，促進牙龈血液循環，增強牙龈組織的抗病能力。注意鍛煉身體，增強機體免疫力。
