芹菜性微寒,味甘苦,無毒, 富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵等,葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮發油, 具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用;對神經衰弱、月經失調、痛風、抗肌肉痙攣也有一定的輔助食療作用;它還能促進胃液分泌,增加食欲。特別是老年人,由於身體活動量小、飲食量少、飲水量不足而易患大便干燥,經常吃點芹菜可刺激胃腸蠕動利於排便。
在生活中,人們習慣把芹菜葉摘掉拋棄,這是不科學的,營養成分——綠葉素都含在葉中,葉比莖營養價值更高。所以,在食用時除爛、黃葉摘掉外,應莖葉同食.
高血壓
生芹菜去根洗淨,搗爛擠汁,加入等量蜂蜜即成。每天服3次,每次40毫升。芹菜汁以每天現配為宜,不能加溫。本法還應忌食大蒜、大蔥、洋蔥、豆腐、饅頭。
尿血
取芹菜洗淨,切碎,搗爛取汁,炖熱,每次服60克,每日3次。一般2~3日可愈。還應忌食辣物。
絲蟲病乳糜尿
芹菜根適量,加水一碗煎服。每天早、晚各服一次,一般3~7天可愈。
頭風痛
取芹菜根適量,洗淨搗爛煎雞蛋吃。
糖尿病
取芹菜500克,洗淨,切碎,搗爛,煮沸加白糖調服。