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大蔥 祛病養生的良藥

大蔥是廚房必備的調味品,殊不知,大蔥還是一味具有眾多祛病養生功效的中藥。下面中醫就為我們介紹大蔥的養生功效,一起來看看吧。

食欲不振者

蔥白入胃經,在治胃病的方子裡,常能看到它的身影。蔥可以刺激胃液的分泌,促進消化。食欲不振或吃飯不香時,炒菜時多加些小蔥,能有效增進食欲。小便淋漓不盡、大便不暢的人,多吃蔥還可以“通二便”。

風寒感冒者

無論大蔥小蔥,都能通陽解毒、解表發汗。體質較弱的人在季節變更時容易感冒,吃些生的小蔥,或用蔥烹調葷菜,能達到出汗的目的,既能預防感冒,也兼有緩解病症之效。

肺病者

《本草綱目》講,蔥“外實中空,肺之菜也,肺病宜食之”。有肺病者吃大蔥,可以補肺、止咳。

血壓高者

蔥能延緩組織和器官老化,特別是保護血管內皮細胞,防止血栓形成、降低血脂。大蔥與蘑菇同食,可以促進血液循環,預防血壓升高所致的頭暈。
 

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