【藥材】西洋參12克。
【食材】馬鈴薯350克,蔥、姜各6克,鹽2克,香油3毫升,料酒5毫升,味精1克。
【做法】
步驟1:太子參洗淨,切片;馬鈴薯去皮,洗淨,切片;姜洗淨,切片;蔥洗淨,切段。
步驟2:砂鍋置火上,入水適量,放入太子參、馬鈴薯、料酒、蔥、姜,大火煮後,轉小火炖煮40分鐘,加鹽、味精調味即可。
【功效】補益氣血、增強免疫力。
【食法】吃薯喝湯。