我們經常食用水果，認為水果可以為*補充各種維生素，增強抵抗力，其實不同的水果有不同的保健功效，如猕猴桃可以預防牙龈出血，下面我們就為大家介紹常見水果的藥用價值。
菠蘿——肌肉拉傷
肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用，可促進組織修復，還能加快新陳代謝、改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。
猕猴桃——牙龈出血
專家稱，牙龈健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙龈變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒松動。猕猴桃的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙龈健康的水果。
鳄梨——染發燙發
專家表示，染發燙發的過程會奪走頭發的水分和油脂，頭發變得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍貴植物油脂--油酸，對干枯的頭發有特殊功效。
好文推薦:
喝水養生小竅門 科學飲用排毒又養顏 >>>
白領一族困意正濃 如何消除疲勞感 >>>
食用雞蛋有禁忌 小心補品變毒藥 >>>
九個睡眠小竅門 讓你夜夜擁有好睡眠 >>>
錯誤喝水也致癌 科學飲水很重要 >>>
身體出現六大異常反應是何原因？ >>>
