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西紅柿是防癌抗癌的首選蔬菜

西紅柿是一種要是兼具的好食材,不僅是一款美味的果蔬,可以做出美味的菜肴,而且也是一味良藥,下面就來為大家介紹一下西紅柿的藥用價值,希望給大家帶來幫助。

西紅柿顏色決定功效

現代生物學和生理學研究表明,*獲得維生素C的量,是控制和進步機體抗癌能力的決定因素,癌症患者對維生素C的需要明顯增加。因此,西紅柿是防癌抗癌的首選果蔬。

西紅柿內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸,既有保護所含維生素C不被烹調所破壞的作用,還有增加胃液酸度、幫助消化、調整胃腸功能的作用。對消化力虛弱和胃酸過少者,適當吃些西紅柿或飲其汁液,有助於疾病的康復。

西紅柿中含有的果酸,還能降低血中膽固醇的含量,對高脂血症亦有益處。據藥理研究,西紅柿汁有緩慢降血壓和利尿消腫作用,對高血壓、腎髒病病人,有良好的輔助治療作用。

西紅柿顏色不同保健功效不同。西紅柿中最重要的營養素莫過於番茄紅素,它以強大的抗氧化功效和預防癌症功能而著稱。紅色西紅柿不僅含有番茄紅素,同樣也含有一部分胡蘿卜素,對預防癌症,以及保護眼睛和皮膚均有好處。橙色西紅柿,番茄紅素含量少,但胡蘿卜素含量高一些。粉紅色西紅柿,含有少量番茄紅素,但胡蘿卜素含量很少。淺黃色西紅柿,含有少量的胡蘿卜素,幾乎不含番茄紅素。

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