生姜是一味很好的調味品，同時呢生姜也是一味中藥，可以治病，可以保健。中醫提醒，生姜治病功效雖然很強大，但是不是任何人都適宜食用的，那麼哪些人不宜吃生姜呢?隨小編一起來了解一下把。
俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方”，自古以來中醫也有“生姜治百病”的說法，稱其有明顯的解熱、抗菌及消炎作用。
手腳心發熱的人。 這類人屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。而生姜性溫，會容易耗損津液，加重陰虛的程度，使津液虧損得更厲害，還會出現口干、眼干、心煩易怒、失眠等症狀。
眩暈耳鳴的人。 有此症狀的人多是由於肝火過旺導致的一些並發症所致，這類人本來就陽熱亢盛，如果再吃過多的姜，相當於“火上澆油”。
肝炎病人。 一般情況下，肝炎病人都是忌吃姜的，因為常吃姜會加重其症狀，生姜引起的燥熱對炎症的消除不利。
口臭的人。 中醫認為口臭是由胃熱所致，生姜性溫，胃熱的人吃會加重原有的胃熱，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。
便秘人群。 便秘多屬於腸熱，此時如果過食生姜，也會加重症狀。
咳痰較黃的人。 痰黃的人是因為肺熱肺燥，生姜性溫，食用姜易加重症狀。
脫發的人。 中醫認為，頭發與腎有密切關系，老年人腎精不足，腎陰虧虛，頭發得不到充足的滋養，就會脫發，生姜性溫，脫發的人食用，腎陰虛更甚，會加重脫發的程度。
推薦養生姜茶
【紅糖姜茶】
材料：紅糖、金絲棗、姜。
做法：
1、將紅糖、無核金絲棗、姜片放入炖煮的容器中;
2、注入適量清水(用礦泉水最好);
3、蓋上蓋子，炖煮半個小時即可。
紅糖姜湯紅糖具有養血、活血的作用，加到姜湯裡，可改善體表循環，治療傷風感冒。需要注意的是，生姜紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒，不能用於暑熱感冒或風熱感冒。
