蘿卜是冬季的食物，蘿卜不僅營養豐富，也是中醫中常用的藥物之一，蘿卜是一種藥物食物，蘿卜可以單獨吃，也可以搭配其他的食物吃，蘿卜有哪些搭配種類呢？中醫認為，蘿卜不同的吃法不同的療效。
一、白蘿卜+梨
可潤肺、清熱、化痰。梨有潤肺涼心、消痰去火的功效，跟白蘿卜一起搾汁喝，不僅能掩蓋白蘿卜的辛辣味，還可以讓食療功效加倍。冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太涼的果汁，還可以將二者一起煮水喝。
二、白蘿卜+蔥
冬季，是風寒感冒多發的時節。感染風寒後，人會怕冷、怕風、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此時應吃些讓人發熱的食物。把蔥段、姜片和白蘿卜片一起煮湯，有散寒、止咳的功效，這道湯還可預防感冒。
三、白蘿卜+海帶
海帶和紫菜含碘豐富。白蘿卜和海帶一起煮湯有化痰消腫的功效，對預防甲狀腺腫大有一定功效。
四、白蘿卜+羊肉
冬季吃羊肉可驅散寒冷、溫暖心胃，還能補氣益血、滋養肝髒、改善血液循環。但“肉生痰”，羊肉吃多了容易上火，如果和有清涼作用的白蘿卜一起炖著吃，不僅化痰、瀉火，而且還能解油膩，讓營養互補。
五、白蘿卜+鲫魚
白蘿卜和鲫魚煮湯有溫中下氣、健脾利濕的功效。這道湯還妙在“二白”食材上，白蘿卜浸在奶白色的魚湯裡，讓人看著就很有食欲。
通過介紹，我們知道了蘿卜可以搭配哪些食物，具體的治療功效是什麼，也知道了蘿卜的吃法有哪些，既然蘿卜那麼美味和有效果，大家趕緊吃了試試吧！
