零食就是非正餐時間吃的食物,我們生活中有各種各樣的零食,有些零食吃多了有害身體健康,而有些零食多吃則可以治病。很多人都覺得生病了就該吃藥,其實用食物療法比吃藥更好,不會讓身體產生抗藥性,然而我們生活中有七種果干可以治病,那麼哪七種果干可以治病呢?下面就和小編一起來看看吧!
七種果干可以治病
1.骨質疏松症:葡萄干
葡萄干富含硼,有助於降低絕經婦女骨質流失的危險。葡萄干可與富含鈣的酸奶一起吃,再增加富含硼的碧根果(美國山核桃),效果更好。