二甲雙胍能不能和酸奶一起吃?這是很多糖尿病患者會存在的問題,二甲雙胍是糖尿病的一線治療藥物之一,酸奶是大眾食品,二者沖突嗎?
為什麼不可以喝?支持這種觀點的人認為,二甲雙胍在發揮降糖作用的同時,會增加體內乳酸產生,而酸奶中含有的大量乳酸菌可以將牛奶中的乳糖轉變成乳酸,喝酸奶過多可能會使乳酸增加,導致乳酸在體內堆積,在一定的誘因下,會引起乳酸性酸中毒。因此,服用二甲雙胍期間(尤其較大劑量時)就暫時別喝酸奶,可用其他乳制品替代。
為什麼可以一起喝?糖尿病患者服用二甲雙胍與否與體內的乳酸含量沒有明確的關系,也就是說,服用二甲雙胍不增加體內乳酸產生。最後該研究得出的結論是,糖尿病是乳酸性酸中毒的主要幕後元凶,二甲雙胍蒙受著不白之冤。實際上除了這一研究外,許多研究證實二甲雙胍並不增加乳酸性酸中毒。既然如此,二甲雙胍與酸奶沒有矛盾、沒有沖突。
實際生活中,有患者采用喝酸奶的辦法減輕二甲雙胍所導致的消化系統不良反應,效果不錯。但還需要注意,二甲雙胍是抗糖尿病的良藥,但是不要忘記它的禁忌症;酸奶營養豐富,糖友飲用最好選無糖的,餐前兩小時喝一杯酸奶,有助於降低餐後血糖。
知道了二甲雙胍能不能和酸奶一起吃,因此,服用二甲雙胍期間(尤其較大劑量時)就暫時別喝酸奶,可用其他乳制品替代。