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健康飲食:不宜混搭的八種食物

飲食對於我們的還健康尤為重要,有些食物混搭可以使營養價值得到更大的發揮,但是有些食物是不易混搭食用的,下面我們就為大家介紹8種不宜混搭食用的食物。

1、感冒藥可樂

可樂屬碳酸飲料,一般的感冒藥特別是西藥,基本上都含咖啡因、乙酰氨基酚(鹼性),這兩種成份可能與碳酸(酸性)反應。此外,也不可以飲酒,可能會加重毒性。

2、蝦 維生素C

一項實驗發現,蝦等軟殼類實物含有大量濃度較高的五鉀砷化合物。這種物質食入*內,本身對*並無毒害作用。但是服用維生素C同時又吃蝦,由於化學作用,使原來無毒的五鉀砷(即砷酸酐,亦稱五氧化砷,其化學式AS2O5)轉變為有毒的三鉀砷(即亞砷酸酐,亦稱為三氧化二砷,其化學式為AS2O3),這就是人們熟稱的砒霜!砒霜有原漿毒作用,能麻痺毛細血管,抑制巯基酶的活性,並使肝髒脂變肝小葉中心壞死,心,肝,腎,腸充血,上皮細胞壞死,毛細血管擴張,引起七竅出血,最後導致中毒而死亡。

所以為慎重起見,在服用“維生素C”期間,應當忌食蝦類。

3、豆腐 蜂蜜

蜂蜜與豆腐相克豆腐味甘、鹹、性寒、有小毒,能清熱散血,下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利,二物同食,易致洩瀉。同時,蜂蜜中的含多種酶類,豆腐中又含有多種礦物質,植物蛋白及有機酸,二者混食易產生不利於*的生化反應。故食豆腐後,不宜食蜂蜜,更不宜同食。

4、海帶 豬血

海帶補碘,豬血有解毒和吸灰塵的作用,並且豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分,其中的蛋白質中含*必需的8種氨基酸,豬血是一種營養豐富的全價優質蛋白。但海帶和豬血同食會消化不良,導致便秘。

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