柿子的營養價值非常高，多吃柿子可以滿足*對維生素C的攝取量。一個柿子的維生素含量足以滿足*需要量的一半。然而吃柿子還要注意食物相克，這樣不僅對身體不好甚至可能會帶來各種疾病。尋醫問藥網中醫頻道為大家介紹如何正確食用柿子避免食物相克。
1、不宜與酸菜、黑棗同食。
2、柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用，否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀;
3、食柿子前後不可食醋。
4、喝白酒後不可食用柿子。
5、不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃，中醫學中認為，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。從現代醫學的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。
6、柿子不能與紅薯、菠菜同食。
綜上所訴，大家了解到吃柿子也很講究，熟記以上禁忌，避免食物相克，輕松收獲健康體質。當然，柿子不能空腹吃，不僅不易消化還很容易產生胃結石，因此，大家以後吃柿子得多加注意。
