脾虛，少吃蘿卜

不宜食用白蘿卜的人主要有三種情況。一是陽虛體質者，尤其是脾胃虛寒者，因為蘿卜性偏寒涼，多食或久食會傷陽氣，加重不適；二是氣虛的人，蘿卜具有行氣消滯功效，適合於氣滯的人，如經常肚子脹氣、情緒抑郁，大便不通暢的人。對氣虛的人，經常吃蘿卜反會加重氣虛，因為蘿卜行氣破氣作用較強，食久則傷氣。三是服用參類補品時，不要吃蘿卜，以免破壞參的藥效。