人們希望提高性欲，除了藥療，吃普通的水果、蔬菜也可以解決問題。於是，人們把這些能夠提高性欲的水果稱之為“性愛水果”，用它來改善性生活的樂趣、質量和能力，並逐漸在私下裡流行起來。
1、荔枝：用荔枝核15~20顆，打碎後加水煎服。
2、蓮子：取新鮮蓮子15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取帶蓮心的新鮮蓮子10克，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。
3、葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，它還可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
4、猕猴桃：新鮮猕猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服。
5、芒果：取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周。
6、白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連服兩周。
7、木瓜：用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，它還能治腎虛陽舉不堅和早洩。
8、紅棗：紅棗有益血壯陽的功能，經常食用能起到補血的作用。
