中醫食譜：吃姜的五大好處

中醫食譜：吃姜的五大好處 姜有很多的用途，像我們在做飯的時候多少會放一些姜來調味，姜還能治療一些小疾病，像感冒、發燒等等，姜還有生發的作用，姜的用途真 是非常之多，那麼，你知道吃姜都有什麼好處呢？小編就帶你認識---中醫食譜：吃姜的五大好處>>>當歸生姜羊肉湯調經養血

 

中醫食譜：吃姜的五大好處

吃姜的五大好處之一：生姜吃法多樣，做湯、熬粥、炒菜、炖肉、燒魚、做肉餡以及調料等，不僅味道鮮美，又有益健康。

吃姜的五大好處之二：藥用以老姜最佳，為健胃劑，有解表、散寒、溫中、興奮、發汗、止嘔，解毒等功效。

吃姜的五大好處之三：吃生姜，宜適量。多吃可產生口干，咽痛，便秘等上火症狀。

吃姜的五大好處之四：帶皮生姜更能發揮其功效。

吃姜的五大好處之五：：爛姜不能吃。因為霉變後會產生致癌物，有害健康。

平時不時的喝些姜水對身體很有幫助哦。