坐月子是女人一生中的大事，做好月子不僅能幫助產婦及早的恢復身體，還能更好的喂養寶寶，那麼夏季坐月子不能吃什麼？本文就是關於夏季坐月子飲食禁忌的介紹，如下：
夏季坐月子不能吃什麼：
① 刺激性飲料，如濃茶、咖啡，會影響睡眠及腸胃功能，亦對新生兒不利;
② 酸澀收斂食品，如烏梅、山楂、檸檬、橘、柑等，以免阻滯血行，不利於惡露排出;
③ 過鹹食品，過多的鹽分會導致浮腫;
④ 麥乳精，麥乳精是以麥芽為原料生產的，含有麥芽糖和麥芽酚，而麥芽對回奶十分有效，會影響乳汁的分泌;
⑤ 忌食草豆蔻、荷葉、薄荷、菊花、生蘿卜等。
夏季坐月子不能吃什麼？偏冷性的果菜最好避免(特好是分娩後7～10天內的產婦)，如冬瓜、椰子水、楊桃汁、西瓜(但夏天可以吃少量)、梨子(鴨梨)、山楂、檸檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌黃瓜、哈密瓜、竹筍、白蘿卜、茄子、韭菜、大蒜，少吃苦瓜、枸杞菜、芹菜寒涼的菜肴。
同時，在夏季坐月子時可吃些適宜消暑的飲食，產婦出汗多、口渴時，可以食用西紅柿，也可吃適量的西瓜和水果消暑，不用盲目忌口，以避免產褥中暑。蔬果的重要性：產婦分娩後代謝旺盛，出汗量和尿量增多，若不能及時補充水果、蔬菜，易引起便秘。特別是在炎熱的夏天，產婦更應適當地吃些蔬果，以防中暑。
由上，我們知道了夏季坐月子不能吃什麼，相信您可以更好的在炎炎夏季做好月子。
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