中醫法用蜂蜜好處多多

中醫告訴你蜂蜜對身體的好處有哪些?蜂蜜“食療”，在我國不僅有著悠久的歷史，同時其養生功效也為歷代所傳頌。蜂蜜有著豐富的營養，它富含葡萄糖和果糖，同時還含有蛋白質、無機鹽、有機酸、多種維生素，以及鈣、鎂、鉀、磷等物質。所以，生活中的我們多食蜂蜜，對身體的好處多多。   蜂蜜蘿卜   取鮮白蘿卜洗淨，切丁，放人沸水中煮沸撈出，控干水分，晾曬半日，然後放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調勻，晾冷後服食。適用於消化不良、反胃、嘔吐、於咳疾少等。   蜂蜜鮮藕汁   取鮮藕適量，洗淨，切片，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調勻服食。每日2-3次。適用於熱病煩渴、中暑口渴等。   蜂蜜“食療”在我國已有幾千年的歷史。蜂蜜營養豐富，含有葡萄糖和果糖70%左右，還含有蛋白質、無機鹽、有機酸、多種維生素，以及鈣、鎂、鉀、磷等物質。   鮮百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屜蒸熟。睡前服，適宜於失眠患者常食。