螺旋藻富含*所需的蛋白質等各類營養素，螺旋藻的功效與作用都有哪些您知道?螺旋藻擁有廣泛的營養價值，使得它走入了千家萬戶，成為人們日常健康的保健品之一。那麼對於我們*，螺旋藻的功效與作用都體現在哪些地方呢，一起來看看吧。
1、降低膽固醇
膽固醇的降低可以有效的預防心髒病和中風疾病的發作，螺旋藻裡的Y—亞麻酸可以降低*所含的膽固醇，從而可以有效降低高血壓和預防心髒病減低膽固醇。
2、調節血糖
螺旋藻為所含營養豐富，它是鹼性食品，不僅能給*補充營養又可改變酸性體質，調整新陳代謝活動;對糖尿病病情的穩定有顯著效果。
3、緩解風濕性疾病
螺旋藻含有的次亞麻酸油酸(GLA)對風濕性關節炎患者很有幫助。
4、預防癌症的發生
癌症是一種可怕的疾病，目前醫學上還為找到可以完全治愈癌症的方法。而螺旋藻內含有的β-胡蘿卜素可以抑制各種癌症和腫瘤的發展，可以在某些癌細胞繁殖前殺死它們。
5、保護腸胃
大部分胃病患者均屬胃酸過多，導致胃炎、胃潰瘍等疾病，而螺旋藻是鹼性食品，螺旋藻內含有很高的植物性蛋白質以及豐富的葉綠素、β-胡蘿卜素等，這些營養物質對胃酸中和及胃腸道粘膜修復、再生和正常分泌功能極為有效，特別適用於腸胃患者。
6、保護肝髒
螺旋藻可以提供我們肝髒所需要的蛋白質和纖維素，經常食用螺旋藻，可以保護我們的肝髒，尤其對於肝病患者來說，螺旋藻可以使病人的病情得到改善和好轉。
7、緩解藥物對腎髒的損害
腎髒可以幫助我們*把體內的毒素排出來，但是現在許多重金屬和藥物對我們的腎髒有很大的毒害作用，而螺旋藻能消除有汞藥物引起的腎毒素，緩解這些有害物質對腎髒的毒害，所以螺旋藻可以起到清潔腎髒的作用。
8、增強*的免疫系統
螺旋藻內所含有的天然藻藍蛋白，可以增強*細胞的免疫功能，從而提高我們身體的免疫能力和抗病能力。
9、治療貧血症
缺鐵性貧血是現在非常普遍的一個現象，而螺旋藻含有極為豐富的鐵質和葉綠素，這些營養元素可以有效改善*貧血的狀況。
10、減肥
在飯前服用螺旋藻可以降低我們的體重，想減肥的美女可以試一下。
11、保持皮膚健康
螺旋藻能直到 延緩細胞衰老，抗疲勞，抗輻射的作用。所以我們可以用螺旋藻作為面霜，或者用放有螺旋藻的水來洗澡，這樣可以保持皮膚年輕、健康。
