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小編推薦:因人而異的防秋燥食療法

在美麗的秋季中,秋燥是最令人心煩的事情了,對此小編說,其實我們只要在生活中、飲食中多加注意,就能完完全全的解決秋燥問題,下面小編就為您推薦因人而異的防秋燥食療法。

肺病患者防秋燥

中醫認為外燥傷人,且多從口鼻而入,此時身體首先會以肺來抵抗,所以燥易傷肺。肺髒調節全身之氣,包括呼吸清氣,所以肺髒是氣的交換場所。一旦燥症入肺,會引起干咳,痰量少,氣喘,胸悶等症狀。有肺髒病史的人容易引發急、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺結核、慢性肺氣腫等病症。

多吃能夠起到潤肺作用的汁多水多的蔬菜水果和性平的藥物,少吃干果和大寒大熱的藥物。針對肺髒病人咽喉、肺髒的病症,富含大量水分的食物能夠充分滋養敏感部位,平衡干燥的氣候,同時為*補充豐富的維生素與營養。味甘、性平的中藥對*不會產生較大刺激,又能起到滋陰、潤肺的作用,協助肺髒病症患者的康復治療。而那些油份大,易上火,影響消化的干果類食品,多吃會加重患者咽喉的不適,性溫熱的藥物多吃也易引起*炎症。

適宜吃

1.水果:如梨、西瓜、猕猴桃等

2.藥物:枸杞子、百合、麥冬

不宜多吃

1.干果:如桂圓、干荔枝、果仁等

2.藥物:人參、桂圓

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