【藥材】巴戟天10克。
【食材】黑豆80克，胡椒粒10克，雞腿1只、鹽3克。
【做法】
步驟1：雞腿洗淨、剁塊，沸水氽燙，去血水；黑豆洗淨。
步驟2：砂鍋置火上，入水適量，放入黑豆、雞腿、巴戟天、胡椒粒，大火煮開，小火炖40分鐘，加鹽調味即可。
【功效】強筋骨、不腎虛、驅寒濕。適用於腎陽虛寒而導致的小便失禁、小便頻繁等症。
【食法】佐餐食用。
