中醫減肥五種酸性食物

中醫減肥五種酸性食物 中醫減肥講究健康，而健康自己就離不了營養均衡，而減肥中的美眉要吃哪些食物才能健康的減肥呢？今天小編就帶你認識下中醫減肥，中醫減肥五種酸性食物有哪些呢？>>特效瘦身湯食譜 一周減10斤

中醫減肥五種酸性食物--檸檬

檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。

中醫減肥五種酸性食物--西紅柿

每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足*對幾種維生素和礦物質的需要。所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促使胃液分泌，對脂肪及蛋白質的消化。所含果酸及纖維素，有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。