肥胖的類型有許多種，來看看你的胖屬於哪一種？只有知道了自己肥胖的原因及症狀，才能過對症下藥了，更有效的減肥成功，不是嗎？請往下看：
中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。本虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏洩失調亦可見。標實以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦不兼血淤、氣滯者。標本虛實之間，可有側重、錯雜。臨床應抓住重點，審證求因，精心遣藥，方能取得滿意療效。
1、腹型肥胖：因肝氣過剩引起，多伴有便秘及高血壓傾向，大多數人都屬於這一種，典型特點就是有“游泳圈”。
2、虛胖：因腎功能太強或太弱引起，多伴有月經不調、手腳冰涼等症狀。
3、脂肪型肥胖：因血氣過盛引起，容易引發心髒病。
4、病態肥胖：因血氣不足，脾髒陽氣太盛引起，產後肥胖、激素性肥胖屬於此類。
5、氣胖：因三焦經異常引起，屬精神壓力型肥胖。
對於這些類型的肥胖，中醫認為其根本原因是陰陽平衡失調，直接影響到*體液的酸鹼度及體內酶的存活度。而中醫則能夠由內而外的調整*，從調節內分泌入手、對肝、脾、腎、心髒、肺及三焦等進行調節，通過氣血津液的作用來完成機體的統一，達到減肥的目的。同時，中藥無副作用，還能起到滋補和保健的作用。
另外，小編建議可以嘗試下瑜伽運動！
