生活中身體上的各種小毛病在時不時地侵襲人們的健康，你想盡快擺脫身體小毛病嗎?中醫小編告訴你8大妙招，簡便又實用。
單指按上颚——止鼻血
鼻子出血時，比“冷水拍額頭”更簡單有效的止血方法是：單指用棉球用力按壓口腔上颚凹陷處。大多數鼻血出血點都位於隔膜前段，因此按壓口腔上颚可迅速止血。
吹大拇指——緩解緊張
控制心率的交感神經可以通過呼吸調節，吹吹大拇指可以平緩心跳，消除緊張感。
揉耳朵——治喉嚨癢
身上某個地方癢了，抓抓撓撓就能解決。可喉嚨癢怎麼辦?刺激耳朵神經，可使喉嚨肌肉產生反射作用。因此，喉嚨癢時可揉揉耳朵。
舌抵上颚，指壓眉間——治鼻塞
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