中醫認為增加*能量和保持經絡暢通，就能達到減肥的目的，本文就是中醫教您減肥三招的介紹，希望能幫您順應*自然運行規律來達到減肥的目的，這三招請往下看：
中醫認為肥胖的原因有二，一是能量不夠，二是經絡不通。因此，減肥的方法，首先要找出造成*能量不夠和經絡不通的原因，排除了這兩個原因，就應該能達到減肥的目的。
肥胖的人能量不夠的原因，主要是風寒的問題所造成的吸收障礙，當然還有睡眠習慣的問題題。早睡早起和敲膽經，就是增加*能量的最有效方法。
第一招：敲膽經，這是疏通經絡，改善*的營養吸收。
第二招：早睡早起。使*能有足夠的時間進行造血工作。有了血氣能量之後，接下來就是保持經絡的通暢。
第三招：按摩心包經，使心髒經常保持在最佳的狀態，經絡中的體液能通暢的流動，不但可以防止*堆積新的垃圾，更能將其中的垃圾帶走。
由上，我們知道了中醫減肥三招，這三招不但是養生的方法，也是減肥最重要的功課。這是完全順應*自然運行規律的減肥方法，
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