人們生活水平的提高,不注重日常生活飲食導致肥胖患者越來越多。肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,那麼怎樣能減掉身上這些贅肉呢?專家推薦不傷身體的中藥減肥驗方。
1、子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月後體重可下降2.6千克。
2、浙貝母100克,皂夾(火制)50克,生大黃50克,上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。
3、首烏20克,生山楂15克,大黃10克,粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。
4、30克、澤演各15克,山楂10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。
5、桃仁、豬苓各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程。
5種有效的不傷身體的中藥減肥驗方讓你輕松減肥,既有較好效果,又不會帶來副作用。
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