現在推拿減肥越來越手袋大家的喜愛,但是你適合推拿減肥嗎?下面小編就為你介紹哪些人不適合推拿減肥?
不適合推拿減肥的七類人:
1、已用過多種減肥方法而效果不佳者。
2、青春發育期逐年肥胖的青少年。
3、產後由於恢復體力而無節制地大補特補導致肥胖的女性。
4、中年期活動量較少及內分泌失調而致肥胖的女性。
5、更年期由於內分泌系統部分發生生理性改變而導致肥胖的女性。
6、長期大量飲酒而出現“啤酒肚”者。
7、體重趨於正常而體形不勻稱者。
8、先天性肥胖及後天營養過剩而致的肥胖兒童。
9、身體有某些並發症,如高血壓、冠心病、糖尿病、高血脂、脂肪肝、膽結石、膽囊炎、頸肩腰腿痛,便秘、慢性胃病等人。
減肥應該飲食是核心方式,運動輔助。推薦閱讀》》》夏季最有效的食療減肥方法