腹部脂肪由於平日很難運動到，也最難消除，穿了一冬天的棉服，脫下來之後很多人的腹部都穿上了“游泳圈”。春暖花開，隨著溫度逐漸上升，馬上就要穿上漂亮的春裝了，有什麼好方法可以讓我們趕走水桶腰，擁有小蠻腰呢?小編教你你輕松按摩擺脫贅肉煩惱。
腹部減肥按摩步驟
1、取適量纖體保養品後，先由下往上輕輕推抹均勻。
2、手指用點力道，以由內往外扭轉的手勢按摩有贅肉或橘皮組織的部位。
3、由下往上輕輕拍打，幫助血液循環。
貼心小提醒
1、使用纖體保養品按摩最好是在晚上沐浴後，吸收效果比較好，如果夠勤勞的話，早上起床也可以加強一次。
2、除了用雙手按摩外，也可利用一些按摩小道具， 加強力道。顆粒較大的按摩刷可用在局部按摩，顆粒較小的則可用在面積較大的部位。
3、每周1-2次身體去角質，能幫助身體保養品的吸收。
腹部贅肉是最影響女性身材的，現代人由於生活節奏快，吃完飯就馬上坐著上班，導致消化緩慢，贅肉更容易積在腹部。女性朋友經常按摩可以刺激穴位，疏通經絡進而達到減肥的效果。
