很多人減肥的方法各異，但是又人選用服用拉肚子的方法減肥，而拉肚子的方法也有多種，喝番瀉葉茶、服用利尿劑等等，但是中醫專家指出這樣的方法是不正確的，是會影響女性健康的。
1.番瀉葉
說到減肥，最常用的莫過於瀉劑。瀉劑絕對不可當作減肥藥使用，長期服用將對腸胃道張力產生莫大影響。要知道，具有腹瀉效果、價格卻便宜的番瀉葉，也常被添加在減肥茶和食品中喔!因含有大黃素，大量、長期服用很可能傷肝。
後遺症：嘔吐、腹痛、腹瀉、脫水、電解質不平衡、手腳麻痺，嚴重者甚至引發猛爆性肝炎、嚴重神經病變、全身癱瘓、死亡。
2.利尿劑
促進腎髒增加尿量的藥物，藉此排除體內多余水份，常應用於降低血壓，或減輕因腎病、心髒衰竭、肝硬化等造成的水腫現象。
後遺症：1.脫水征狀：疲倦、眩暈、口干、皮膚干燥彈性差、舌上有縱形皺折、血壓過低。
2.電解質不平衡：肌肉無力，發麻，抽筋，嘔吐。
